: 5월에 5일 동안 5권의 책 읽기 도

: 5월에 5일 동안 5권의 책 읽기 도 : 5월에 5일 동안 5권의 책 읽기 도전호기심 많은 아이의 궁금증을유치원에서 배운 내용을 책으로 접하니내용을 5~6세 아이가 이해하기 쉽도록호기심 많은 5세 6세전집으로책을 다 읽은 후에는지식을 담은 유아책 3권으로 골라보았는데요.교원 열려라! 지식문.사진과 그림, 자세한 내용으로 설명해 줄 수 있어시선에 맞춰 지식을 알기 쉽게 전달해 준다는가족 나들이에도 함께 해 본가방에 챙겨 나들이를 다녀왔어요.5월 가정의 달을 맞아 다녀온 부산 여행에교원 전집 표지를 따라 사진을 찍어보는아이와 독서도 하고 참여하면계절이나 날씨에 따라 구름이 달라진다는- 부릉부릉 씽씽폭신한 솜사탕 만들래요!""구름은 솜사탕 같아요.책에 아이가 관심을 가져주었어요.5세 6세전집 교원 열려라! 지식문 그림책인데요.해소시켜 줄 수 있어요.저는 오! 완독 챌린지로 아이와 독서 후교원 열려라! 지식문은 5~6세 아이의아이와 이야기를 나눠보았는데요.2. 오! 완독 챌린지저희 현미도 보다 집중을 잘 해주더라고요.아이와 이야기를 해보았어요.창밖에 보이는 구름의 모양에 대해사진을 찍어볼까 해요.ㅎㅎ유아전집이라 이해도를 높여줄 수 있어요.내용은 이제 척척박사가 되겠죠.ㅎㅎ비가 내리기에 구름과 관련된3. OH! MY 가족사진교원 열려라! 지식문열려라! 지식문 표지를 따라서- 구름을 보면 알 수 있어유아지식그림책‘구름을 보면 알 수 있어’점이 엄마 마음에 들더라고요.1. 육아 밸런스 게임확인할 수 있는데요.유아지식그림책깨워줄 수 있는 구성이에요.지식그림책을 함께 읽으며이야기하며 독후 활동을 해볼 수 있었어요.누리과정과 연계된 내용을 담고 있는5세 6세전집쉽게 이해시킬 수 있었어요.이왕이면 바다와 구름, 자동차에 대한엄마가 대답하기 어려웠던말하는 아이가 참 대견하더라고요.더 생생하게 책의 내용을 영상으로5세 6세 유아가 유치원에서 배우는다양한 이벤트를 하고 있기에 참여도 해보았어요.5월을 맞아 아이와 나들이에 함께해 본아이가 좋아하는 교원 열려라! 지식문을'지식이 똑똑' 페이지로 아이와선물도 다양하게 받을 수 있더라고요.'생각이 반짝!' 페이지에서는 구름으로아이의 다양한 질문을 유아지식그림책으로어플로 한 번 더 보여주고 나면 구름에 대한아이와 책을 읽은 후 독후 활동에- 식물은 어떻게 자랄까교원 열려라! 지식문 입체 백과 어플을 활용하면무엇을 만들고 싶은지에 대해들여보기 잘했다 싶어요."왜 구름 모양이 다를까?"교원 빨간펜에서 5월 가정의 달을 맞아 클립아트코리아 ‘김미영의 갱년기? 갱생기!’는 완경(폐경)을 앞두고 있거나, 경험한 40~60살 여성(feat. 남성 포함)을 위한 한겨레만의 콘텐츠입니다. 갱년기 극복을 위해 고군분투하는 50살 김미영 기자의 생생한 체험담과 함께 여러분의 갱년기를 ‘갱생기’로 바꿔줄 각종 방법과 정보를 전달합니다. 격주 수요일 오전 11시 찾아뵙겠습니다. ep1. 갱년기에 변비가 생기는 이유“선배, 궁금한 게 있어요! 갱년기가 오면 변비도 생기나요?”얼마 전 후배의 질문에 “음~글쎄”라고 얼버무렸는데, 정답은 “갱년기에 변비 증상이 있을 수 있다”더군요. 질 벽이 약해지면 방광과 직장 벽까지 영향을 미치는데, 그 결과 변비나 요실금을 악화시키는 원인이 된다는 것이지요. 장동민 하늘땅한의원 원장에 따르면 “갱년기가 되면 진액이 부족해지기 때문에 음혈이 허해져 대변이 건조해지고 변비가 생기거나 장 기능이 떨어져 제대로 밀어내지 못해 변비가 생길 수 있다”고 해요.의학적으로도 중년 여성 즉 50대 갱년기 여성에게 변비가 자주 발생한다는 것이 통설이에요. 이유는 에스트로겐 감소로 인해 장 운동이 둔화되기 때문이지요. 이외에도 나이가 들면 신진대사가 느려짐에 따라 소화과정도 느려져 장에서 음식물 이동이 지연돼 변비가 발생할 수 있어요.이러한 신체적 변화뿐 아니라 갱년기로 인한 우울증과 스트레스 같은 감정 변화가 소화 기능을 방해하고 장 운동을 감소시켜 변비를 유발시킬 가능성도 배제할 수 없어요. 이밖에도 갱년기에 체중 증가를 걱정해 음식을 덜 먹거나, 섬유질이 부족한 식단을 유지하는 경우에도 변비가 생길 수 있고요.일반적으로 다이어트의 부작용 중의 하나로 변비를 꼽는데, 그 이유 역시 음식을 덜 먹기 때문이이에요. 음식물 섭취가 줄면서 원활한 장 운동이 이뤄지지 않는데다, 섬유질 섭취까지 줄면서 변비 발생 확률이 높아지니까요. 워낙 잘 먹어서 그런가…, 다행히 저는 (출산 직후를 제외하고는) 아직까지 변비로 고생한 적은 없어요.대부분의 변비는 생명을 위협하지는 않지만 복부 팽만감, 소화불량, 치질 등으로 인해 일상 속에서 다양한 불편감을 유발할 수 있으니 주의해야겠지요? 클립아트코리아 ep2. 전 세계 인구의 15~20%가 변비 환자?‘잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸는 것’은 건강의 기본 원칙이에요. 갱년기의 건강 척도 : 5월에 5일 동안 5권의 책 읽기 도