정기적으로 콜

정기적으로 콜 정기적으로 콜드플런지를 한 결과 신장에 결석에 생겼다는 주장이 제기됐다. [사진=SNS] 차가운 물에 몸을 담그는 일명 콜드플런지(cold plunge, 냉수욕)는 심신 회복과 면역력 강화에 효과적이라고 알려지며 인기를 끌고 있다. 이 가운데 최근 한 남성이 정기적으로 콜드플런지를 한 결과 신장에 결석에 생겼다고 주장하며 논란이 되고 있다.콜드플런지를 '현재 가장 위험한 건강 트렌드'라고 지적한 그의 영상은 소셜미디어에서 440만 회 이상의 조회수를 기록했다고 영국 매체 데일리메일은 보도했다.'탈수 등 간접적 요인이 신장결석 형성에 기여' 주장조는 콜드플런지를 꾸준히 한 지 1년 만에 신장결석이 생겼다는 진단을 받았다. 신장결석은 혈액 내 노폐물이 결정화되며 신장에서 단단한 돌 형태로 축적되는 질환이다. 결석이 요로를 통과할 때 극심한 통증이 발생하며, 치료하지 않을 경우 요로감염, 요정체, 심지어 신부전에 이를 수 있다.그는 "18세에 처음 신장 결석을 겪었는데, 살면서 경험한 고통 중 가장 심한 통증"이었다고 회상했다. 이어 초기에는 콜드플런지와 무관하다고 생각했지만, 이후 짧은 기간에 두 차례 더 결석이 생기자 "퍼즐 조각이 맞춰졌다"고 말했다. 그는 "3년 전 콜드플런지를 중단한 이후 신장결석이 다시 생기지 않았다"고도 덧붙였다.조는 얼음물의 차가운 온도가 면역체계에 과도한 스트레스를 주어 혈액 속 노폐물 축적을 유발한다고 주장했다. 또한, 얼음물에 들어가면 소변량이 증가하고 탈수가 촉진되어 신장결석의 주요 원인 중 하나인 수분 부족 상태를 악화시킨다고 설명했다.콜드클런지가 신장결석을 직접적으로 유발한다는 연구는 현재까지 보고된 바가 없다. 하지만 그의 주장처럼 콜드플런지로 인한 탈수 등의 간접적 요인은 신장결석 형성에 기여할 가능성이 있다.체온이 급격히 낮아지면 혈관이 수축되고 이뇨 작용이 증가해 체내 수분 손실이 일어날 수 있다. 이로 인해 탈수 상태가 되면 소변이 농축되어 칼슘 농도가 높아지고, 이는 신장결석 형성의 위험 요인으로 작용할 수 있다.다양한 이점 주는 냉수욕, 하지만 개인의 체질과 건강 상태 고려해야콜드플런지는 운동 후 염증을 줄여주고 혈액순환을 개선하는 등 건강에 다양한 이점이 있다고 알려져 있다. 실제로 최근 캐나다 연구진은 냉수욕이 염증 감소 및 세포 노화 억제에 긍정적일 수 있다는 연구 결과를 발표하기도 했다.도널드 트럼프 미국 대통령이 현지시각 22일 자신과 관련된 밈 코인 구매자들을 대상으로 한 만찬 행사를 열어 논란이 일고 있습니다.트럼프 대통령은 이날 워싱턴 DC 인근 버지니아주 소재 '트럼프 내셔널 골프클럽'에서 자신의 밈 코인인 '트럼프 코인'($TRUMP) 구매자 200여 명을 초청해 비공개 만찬을 주재했습니다.트럼프 대통령은 이 자리에서 "나는 항상 나라를 내 사업보다 훨씬 더 우선시한다"며 "바이든 행정부는 가상화폐 혁신가들을 박해했지만 우리는 그들을 미국으로 불러들이고 있다"고 말했다고 로이터통신이 전했습니다.앞서 행사 주최 측은 지난달 23일부터 '트럼프 코인'을 가장 많이 보유한 사람들에게 이번 만찬 티켓을 주는 이벤트를 진행했으며, 최상위 25명에게는 백악관 투어 기회도 제공했습니다.이 만찬 티켓을 따내기 위해 투자자들이 트럼프 코인에 투자한 액수는 총 1억4,800만 달러(약 2,034억원)에 이른다고 로이터는 전했습니다.이번 행사에는 중국 태생의 가상화폐 재벌 저스틴 선도 참석했습니다.가상화폐 회사 트론의 창립자인 저스틴 선은 트럼프 일가의 암호화폐 기업인 월드 리버티 파이낸셜에 7,500만달러(약 1,030억원)를 투자한 바 있습니다.이날 행사장 주변에는 100명가량의 시위대가 "가상화폐 부패를 중단하라", "참석자 리스트를 공개하라" 등의 글이 적힌 팻말을 든 채 시위를 벌였습니다. 또 민주당 소속인 엘리자베스 워런 연방 상원의원은 이날 기자회견을 열어 "난잡한 부패 잔치"라고 이 행사를 부르며, 트럼프 대통령이 "가상화폐를 통해 자기를 더 부유하게 만드는 데 미국 대통령직을 이용하고 있다"고 비판했습니다. ■ 제보하기 ▷ 전화 : 02-781-1234, 4444 ▷ 이메일 : kbs1234@kbs.co.kr ▷ 카카오톡 : 'KBS제보' 검색, 채널 추가 ▷ 카카오 '마이뷰', 유튜브에서 KBS뉴스를 구독해주세요! 박석호 기자 (parkseokho@kbs.co.kr) 정기적으로 콜